子宫，女性独有的第六脏器，神奇的子宫，赋予女性伟大的生育能力，不止是女性身体极为重要的一部分，更是女性生活里的重要组成，它影响了女性的生育，健康，甚至喜怒哀乐。

很多女性觉得自己有好好保养呵护子宫，但你做的或许还不够，我们总是在不经意间，就会伤害子宫。

比如以下这9件事，正在污染你的子宫！

1.与烟为伴

烟会直接危害子宫，吸烟的女性很少，但如果你是那“百里挑一”的女烟民，那么患子宫颈癌的几率会高80%。身边如有人抽烟，尽量避开，保持空气流通，免受二手烟伤害，危及子宫。

2.性生活疏忽

性生活的疏忽往往会导致细菌感染，引发妇科疾病，甚至成为外阴癌、阴道癌、宫颈癌等病症的发病因素，尤其是经期、产期，妊娠头三个月需要格外注意。

3.食寒凉

女性饮食应避免寒凉，因为女性体质属阴，冰凉生冷的食物进入体内，会消耗体内阳气，导致体寒乃至宫寒。

4.妇科炎症不及时治

女性的妇科炎症很多，平时或许不会让身体带去多少不适，但若不及时治疗，病菌会趁机进入子宫，引发对子宫的深层伤害！

5.忽视产前检查

妇女怀孕后，整个妊娠期都应按时进行系统的产前检查，一来及早纠正孕妇或胎儿身体的某些隐患，二来了解胎儿发育和母体变化情况，有异常能及时处理。

6.多次怀孕

要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率会显著上升。

7.盲目使用催产素

催产素的原理是使“小腹”肌肉收缩，使子宫底开口，阴道壁增生以提高韧性。只有生产过程中，助产士确定了骨盆够大，胎儿能通过阴道产出，在宫颈口开到一定程度后，才会使用催产素减少生产时间，降低产妇痛苦。

8.流产

人工流产会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率越大。传统流产医生无法看到子宫内部情况，器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。无痛人流则会对激素分泌产生影响，也能伤害子宫。

9.剖腹产

“剖腹产”是在逆产或难产时采用的医疗手段，帮助胎儿的顺利生产的同时保住母体安全。如果仅仅为了避免自然分娩的疼痛采用剖腹产，这是不可取的，因为剖腹产会直接伤害子宫，还可能给母婴带去伴随一生的并发症及后遗症。

子宫受到伤害或是生病，会让女人陷入妇科疾病的麻烦，甚至提前进入老年期，老年病也会提前出现且更为严重，这是每个女人都不愿看到的!

所以，子宫需要长期的保养与治疗，庆幸的是，这一点很适合艾灸，许多妇科疾病，借助艾灸也都可以有效缓解调理，除了平时生活细节，坚持艾灸对子宫产生有很好的保护滋养。

因为艾灸长于温经散寒、行气活血、祛淤止痛，又能益气升提、固摄胞宫，对治疗子宫疾病如痛经、闭经、不孕、子宫虚寒、子宫脱垂等妇科问题都有很好的效果，这些，都是药物很难调理的。

很多女性不孕许久，遍服各种中药，依旧无效，但改为坚持艾灸，常常很多都是喜得好孕，这就是艾灸神奇的佐证！

另外，子宫的保养以养血为重，五脏里的肝是养血利器，又有肝木肾水，相互滋养，肾功能强了会自然的稳固肝功能，所以调养子宫之时，在妇科穴位基础上辅助调肝调肾，就很有必要，具体艾灸穴位如下：

保养子宫、艾灸穴位：

脾俞、八髎、关元、水道、中极、太溪、涌泉

配穴：

①宫寒不孕除了以上穴位

再加灸三阴交、地机：

②卵巢早衰需兼顾补肝肾

加灸肝俞、肾俞、太冲：

切记：保养子宫，是每个女性一生不容忽视的健康问题，平时要勤换衣物，通风透气，注意饮食均衡健康。